Com vista a proporcionar uma experiência aos jovens detentores de uma qualificação e facilitar a sua futura inserção no mercado de trabalho, é facultado um estágio em entidades de natureza diversa, nomeadamente empresas, entidades públicas e entidades sem fins lucrativos.

Jovens entre os 16 e os 35 anos , habilitados com diploma do ensino superior (níveis V e IV) ou com uma qualificação técnico profissional (níveis II e III), que reunam uma das seguintes condições:

Desempregados à procura de novo emprego, desde que tenham adquirido qualificação e não tenham tido ocupação profissional nesta área por um período superior a um ano.

12 meses. 

Deve estar inscrito no IRE, estar dentro das condições do programa e manifestar no acto de inscrição interesse em participar no Programa.